Adaptasyon (İng: adaptation), psikolojide iki temel anlamda kullanılan kavramdır: (1) duyusal adaptasyon — bir uyarana sürekli maruz kalınması sonucu duyarlılığın azalması; (2) evrimsel adaptasyon — türlerin hayatta kalma ve üreme başarısını artıran özellikler geliştirmesi.
Duyusal adaptasyon, günlük deneyimin ayrılmaz bir parçasıdır. Karanlık bir odaya girdiğinizde göz retinasının zamanla daha hassas hale gelmesi (karanlık adaptasyonu) veya parfüm sıktıktan bir süre sonra kokusunu fark etmemeniz (koku adaptasyonu) bu sürece örnektir. Bu mekanizma, sinir sisteminin sürekli ve değişmeyen uyaranları filtreleyerek yeni ve potansiyel olarak önemli uyaranlara kaynak ayırmasını sağlar.
Evrimsel adaptasyon bağlamında psikoloji, insan davranışlarının pek çoğunun atalarımızın hayatta kalma sorunlarına çözüm olarak evrimleştiğini inceler. Korku tepkileri, eş seçimi tercihleri, sosyal bağ kurma eğilimi ve dil kapasitesi evrimsel adaptasyonlar olarak değerlendirilir.
Hedonik adaptasyon (hedonik koşu bandı), olumlu veya olumsuz yaşam olaylarından sonra kişinin mutluluk düzeyinin temel seviyeye dönme eğilimini ifade eder ve pozitif psikolojinin önemli bulgularından biridir.
Ayrıca bakınız: Evrimsel Psikoloji, Algı, Duyusal Bellek, Pozitif Psikoloji, Doğal Seçilim