Diyalektik Davranış Terapisi (DDT/DBT) (İng: Dialectical Behavior Therapy), Marsha Linehan tarafından 1980’lerde geliştirilen, bilişsel davranışçı terapiyi kabul ve farkındalık temelli stratejilerle bütünleştiren kapsamlı bir psikoterapi yaklaşımıdır.
DBT başlangıçta borderline kişilik bozukluğu için geliştirilmiş, ancak zamanla intihar davranışı, yeme bozuklukları, madde kullanım bozukluğu, TSSB ve ergen ruh sağlığı sorunlarında da etkililiği kanıtlanmıştır. Diyalektik felsefe, zıt gibi görünen iki temel gerçeği — değişim ihtiyacı ile kabul — bir arada tutmayı ifade eder.
DBT dört temel beceri modülünden oluşur: Farkındalık (mindfulness — temel beceri), sıkıntıya tolerans (kriz durumlarını zarar vermeden atlatma), duygu düzenleme (duyguları anlama ve yönetme) ve kişilerarası etkinlik (sağlıklı ilişki kurma ve sınır koyma). Bireysel terapi, grup beceri eğitimi ve telefon koçluğunu bir arada içeren kapsamlı bir program sunar.
Ayrıca bakınız: Bilişsel Davranışçı Terapi, Mindfulness, Duygusal Düzenleme, Borderline Kişilik