Ana Sayfa Fobik Reaksiyon

Fobik Reaksiyon

« Back to Glossary Index

Mantıkdışı, şiddetli bir korkuyu içeren psikonevrotik reaksiyon.

Fobik reaksiyon, belirli bir nesneye, duruma veya faaliyete karşı yoğun, mantıksız bir korku veya kaygıdır. Fobik reaksiyon yaşayan bireyler tetikleyiciden kaçınmak için büyük çaba sarf edebileceğinden, bu korku kaçınma davranışlarına yol açabilir. Fobik reaksiyonlar günlük yaşamı etkileyebilir, önemli sıkıntılara neden olabilir ve kişinin normal işlev görme yeteneğini sınırlayabilir.

Örneğin, örümceklere karşı fobik reaksiyon gösteren bir kişi (araknofobi), örümcek gerçek bir tehdit oluşturmasa bile bir örümcek gördüğünde aşırı derecede endişeli ve paniklemiş hale gelebilir. Bu kişi örümceklerin bulunma ihtimalinin daha yüksek olduğuna inandığı bodrum katları, bahçeler veya ormanlık alanlar gibi yerlerden kaçınabilir.

Reklam

Fobik tepkiler genellikle geçmiş deneyimlere veya öğrenilmiş davranışlara dayanır. Bazı durumlarda, korkulan nesneyi veya durumu içeren travmatik bir olay meydana gelmiş olabilir ve bu da bir fobinin gelişmesine yol açabilir. Diğer durumlarda, korku başkalarını gözlemleyerek veya olumsuz deneyimleri duyarak öğrenilebilir.

Fobik reaksiyonların tedavisi tipik olarak maruz bırakma terapisi gibi bilişsel-davranışçı terapi (BDT) tekniklerini içerir, bu da bireylerin korkulan nesne veya durumla yüzleşmelerine ve kendilerini kademeli olarak duyarsızlaştırmalarına yardımcı olur. Bazı durumlarda, anksiyete semptomlarını yönetmeye yardımcı olmak için ilaç reçete edilebilir.

Ayrıca bakınız: Anksiyete bozuklukları, Maruz bırakma terapisi, Bilişsel-davranışçı terapi

(İng. phobic reaction)