Ana Sayfa Sağlık Psikolojisi

Sağlık Psikolojisi

« Back to Glossary Index

Sağlık psikolojisi, psikolojik faktörler ile fiziksel sağlık arasındaki ilişkiyi anlamaya odaklanan bir psikoloji dalıdır. İnsanların düşüncelerinin, duygularının ve davranışlarının genel refahlarının yanı sıra hastalıkları önleme, bunlarla başa çıkma ve bunlardan kurtulma becerilerini nasıl etkileyebileceğini inceler. Sağlık psikologları sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etmek, bireylerin stresi yönetmelerine yardımcı olmak ve hastaları tıbbi tedavilere uyma veya gerekli davranış değişikliklerini yapma konusunda desteklemek için çalışırlar.

Sağlık psikolojisinde bir vaka çalışması, stres yönetimi tekniklerinin kronik hastalığı olan bireyler üzerindeki etkisini incelemeyi içerebilir. Örneğin, bir sağlık psikoloğu farkındalık meditasyonu veya bilişsel-davranışçı terapinin kronik ağrı veya kalp hastalığı olan hastaların yaşam kalitesini nasıl artırabileceğini inceleyebilir.

Sağlık psikolojisiyle ilgili bir alıntı Amerikan Psikoloji Derneği’nden (APA) gelmektedir: “Sağlık psikologları hastaların hastalıkla nasıl başa çıktığını, bazı insanların neden tıbbi tavsiyelere uymadığını ve ağrıyı kontrol etmenin veya kötü sağlık alışkanlıklarını değiştirmenin en etkili yollarını inceler.”

Reklam

Ayrıca bakınız: Davranışsal Tıp, Stres Yönetimi, Başa Çıkma Stratejileri, Pozitif Psikoloji, Zihin-Beden Bağlantısı

(ing.) health psychology