Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) (İng: Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD), yaşamı tehdit eden veya aşırı stres yaratan bir olay sonrasında gelişen, bireyin günlük işlevselliğini ciddi şekilde etkileyen bir ruhsal bozukluktur.
TSSB’nin dört temel belirti kümesi vardır: Yeniden yaşantılama (travmatik olayın istemsiz olarak anımsanması, kabuslar, flashback’ler), kaçınma (travmayı hatırlatan kişi, yer ve durumlardan uzak durma), bilişsel ve duygusal değişimler (suçluluk, utanç, güvensizlik, duygusal uyuşma) ve aşırı uyarılmışlık (irkilme, uykusuzluk, konsantrasyon güçlüğü, öfke patlamaları).
TSSB; savaş deneyimi, doğal afetler, cinsel saldırı, fiziksel şiddet, ciddi kazalar ve çocukluk dönemi istismarı gibi travmatik yaşantılar sonrasında gelişebilir. Travmaya maruz kalan herkes TSSB geliştirmez — risk faktörleri arasında travmanın şiddeti, önceki travma öyküsü, sosyal destek eksikliği ve genetik yatkınlık yer alır.
Tedavide uzamış maruz bırakma terapisi (PE), bilişsel işleme terapisi (CPT) ve EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) en güçlü kanıt temeline sahip yaklaşımlardır. Çocuklarda travma odaklı bilişsel davranışçı terapi ve oyun terapisi kullanılır.
Oyun terapisi hakkında detaylı bilgi için travmatik yaşantılar sayfasını inceleyebilirsiniz.
Ayrıca bakınız: Travma, Kaygı (Anksiyete), Stres, Dissosiyasyon