Obsesyon, önemli ölçüde kaygı veya sıkıntıya neden olan ısrarlı ve müdahaleci bir düşünce, görüntü veya dürtüdür. Bu istenmeyen düşünceler genellikle mantıksızdır ve kişinin günlük yaşamına müdahale ederek diğer görevlere veya faaliyetlere konsantre olmasını zorlaştırabilir.
Obsesyonlar temizlik, düzen, ilişkiler veya zarar verme gibi çeşitli konularla ilgili olabilir. Örneğin, bir kişinin mikroplarla ilgili bir takıntısı olabilir, bu da ellerini aşırı derecede yıkamasına veya belirli nesnelere dokunmaktan kaçınmasına neden olabilir.
Vaka çalışması: Jane evden çıkmadan önce defalarca kontrol etmesine rağmen kapısının kilitli olmamasından ya da en son arabasının kapısını kilitediğinden sürekli endişe duymaktadır. Kapının kilitli olmadığına dair bu takıntı, düşüncelerini tüketir ve önemli ölçüde kaygı duymasına neden olarak iş yerinde ve sosyal ortamlarda işlev görmesini zorlaştırır.
“Takıntılar zihinsel gayrimenkulümüzü işgal eden, enerjimizi tüketen ve hayatımıza tam anlamıyla katılmamızı engelleyen düşüncelerdir.” – Dr. Steven Hayes, Klinik Psikolog
Ayrıca bakınız: kompulsiyon, anksiyete, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB)
(ing.) obsession