PsikoGözlük

         Beslenme çocukluktan başlayan ve çeşitli sorunlarla baş etmeyi gerektiren temel meselelerden biri. Yeme problemleri de en çok bu yaşlarda başlıyor. Anne-babaların zorlandığı ve...

Oyun Terapisi Yaklaşımı Nedir? Çocuklara Nasıl Yardımcı Olur? Oyun terapisi genellikle çocuklarla uygulanan bir terapi metodudur. Çocuklar psikolojik bir problem ile karşılaştığında çoğunlukla oyun terapisine...

Çocuklarımızın davranışlarını anlamak ve gerektiğinde müdahale etmek, özel eğitimde bizler için temel bir görevdir. Bu süreçte hem şefkatli hem de bilinçli bir yaklaşım sergilemek,...

         Yetişkin yaşlarda olsak da içimizde şefkata muhtaç bir çocuğun yaşadığını hissederiz bazen. Ona kulak verip iyileştirmeyi wertededğimiz her an ayağımıza çelme takmaya devam...

Anksiyete tüm yaş gruplarında etkisini oldukça yoğun bir şekilde hissettiren yaygın bir duygu kontrol güçlüğüdür.Huzursuzluk, aşırı kaygı ve fiziksel güçlükler gibi çeşitli semptomlarla kendini...

İnsan duygularının karmaşık yapısında, öfke ve saldırganlık genellikle hem ebeveynler hem de terapistler için önemli zorluklar teşkil eder. Bu duygular, sağlıklı olarak ele alınamadığı...

İlk nefes, ilk ses ve ilk temas ile dünyaya gözlerimizi açar; bir bakım veren eşliğinde, belki çekirdek veya geniş bir ailenin içinde hayata başlangıç...

Kaliteli zaman kulağa göreli bir kavram gibi geliyor. Zaten çocuklarınızla geçirdiğiniz zamanın kalitesini ölçmek de ilginç bir yaklaşım olurdu. Yine de bunun bazı ölçütleri...

         İkigai, Japon kültüründe “yaşam amacı” anlamına gelen, uzun ve mutlu bir yaşam için zaman ve enerjimizi nasıl kullanacağımıza dair rehber niteliğinde bir kavram....

         Bilim insanlarına göre şefkat, ötekinin çektiği acıya duyarlı olarak ıstırabını hafifletme arzusudur. Bu noktada şefkat, empatinin de ötesinde bir duygusal reaksiyon içerir. Şefkat...