Güvenli bağlanma, tutarlı, duyarlı ve besleyici bakımın bir sonucu olarak erken çocukluk döneminde gelişen bir tür bağlanma tarzıdır. Güvenli bağlanan çocuklar, bakıcılarının ihtiyaçlarını karşılamak için orada olacağından, güvenli ve destekleyici bir ortam sağlayacağından emin hissederler. Bu güven duygusu, çevrelerini keşfetmelerini, güçlü sosyal beceriler geliştirmelerini ve yaşamları boyunca sağlıklı ilişkiler kurmalarını sağlar.
Güvenli bağlanmayı örnekleyen bir vaka çalışması, psikolog Mary Ainsworth tarafından yürütülen “Garip Durum” deneyidir. Bu çalışmada, güvenli bağlanan çocukların, bakıcıları odadan ayrıldığında sıkıntılı oldukları, ancak bakıcıları döndüğünde hızla sakinleşip oyuna geri dönebildikleri gözlemlenmiştir.
Yetişkin ilişkilerinde, güvenli bağlanan bireyler güven, duygusal istikrar ve açık iletişim sergileme eğilimindedir. Hem yakınlık hem de bağımsızlık konusunda rahattırlar ve başkalarıyla derin ve kalıcı bağlar kurabilirler.
Bu konuda daha fazla bilgi sahibi olmak için John Bowlby ve Mary Ainsworth gibi bağlanma kuramcılarına araştırabilirsiniz.
Ayrıca bakınız: bağlanma, bağlanma figürü, bağlanma stili, , kaçıngan bağlanma, dirençli bağlanma, dağınık bağlanma
(eng. Secure Attachment)
Konuyla Alakalı Yazılarımız:
Yaşam Boyu İlişkilerimizde Rol Oynayan Bağlanma Stilleri
Bağlanma Stillerinin Sosyal İlişkilerde ve Terapi Sürecindeki Rolü Nedir?