Düşünselleştirme savunma mekanizması duyguların bilişten ayrılmasının yalıtmaya göre daha ileri düzeyde ayrılmasıdır. Yalıtmayı kullanan kişi bunu böyle yaptığını bilir ve neden yapdığına dair fikirleri vardır. Öte yandan düşünselleştirmeyi kullanan kişinin karşıdaki duygulanımlara karşı çok daha soğuk katı cevaplar verir. Soğuk bir ses tonuyla, “Evet, seni anlıyorum. Buna sinirlenmekte doğal olarak haklı olduğumu düşünüyorum.” şeklinde bir açıklamayla durumu olabildiğince duygudan uzak bir şekilde ifade eder.
Duygusal olarak yoğun ve zorlayıcı bir durumda rasyonel düşünceler içerisinde kalmak kişinin savunma mekanizmalarını ihtiyacı olduğunda iyi bir şekilde kullanabilen egosu olduğunu gösterir. Fakat sağlıklı olduğunu söylemek için kişinin sonrasında o duygusal durumları kabullenme ve işlemleme sürecine de giriyor olması gerekmektedir. Birçok kişi sağlıklı bir düşünselleştirme yapabilmek gurur kaynağıdır fakat sürecin ikinci ayağı da unutulmamalıdır.
Savunma mekanizmaları hakkında daha detaylı bilgi için tıklayınız.
Ayrıca Bknz:
Savunma Mekanizmaları,
Yer Değiştirme Savunma Mekanizması,
Karşıt Tepki Oluşturma Savunma Mekanizması,
İçe Atma Savunma Mekanizması,
Geri Çekilme Savunma Mekanizması,
Özdeşim Kurma Savunma Mekanizması,
Akılcılaştırma Savunma Mekanizması,