PsikoGözlük

Duygusal zeka ve ruh sağlığı nedir? Duygusal zeka, sadece kendi duygularımızı değil, başkalarının duygularını da tanıma, anlama ve yönetme becerisidir. Kendi duygusal durumlarımızın farkında olmayı...

Toksik ilişki, ruh sağlığınız ve iyi hissetme haliniz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olan ilişki biçimidir temel anlamda. Toksik bir ilişkinin belirtilerini fark etmek...

Yürüyüş yapmayı çoğunlukla hafife alırız. Ancak hayatımızın çok sıradan ve rutin bir parçası olduğu için faydalarını fark etmiyoruz. Genellikle rutin hayatımız içerisinde metrobüse ya...

Açık iletişim ve onay konuları, sağlıklı, saygılı ve keyifli cinsel ilişkiler için iki temel faktördür. Açık iletişim çiftlerin arzularını, sınırlarını ve beklentilerini açıkça konuşmalarına...

Bağlanma stilleri nedir ve psikoloji alanında nasıl incelenir? Bağlanma stilleri, genel hatlarıyla bireylerin başkalarına tepki verme ve onlardan destek isteme biçimlerini tanımlamaktadır. Tipik olarak dört...

Ebeveynliğe dair birçok noktada olduğu gibi ebeveynlik stilleri de çocukların kişilik gelişimini şekillendirmede önemli bir rol oynar. Farklı ebeveynlik stilleri, çocuğun benlik saygısı, özgüveni,...

Bir ebeveyn olarak, bebeğinizin içinde büyüyüp gelişeceği ortamı şekillendirmede hayati bir rol oynarsınız. Çevre, bebeğin fiziksel, duygusal ve sosyal gelişimi üzerinde derin bir etkiye...

         İnsanlar bir zamanlar çift olarak yaratılan varlıklarmış. Tek bir vücutta hem dişi hem erkek üreme organları, dört kol ve bacağı varmış. Bu sayede...

        Psikoloji tarihinde kişilerarası ilişkiler kuramını oluşturan Sullivan önemli bir yere sahiptir. Çünkü günümüzde artık tartışmada su götürmeyen kabule göre, bebeklikten itibaren öteki insanlarla kurduğumuz...

Hayatta Kalmanın Yarattığı Suçluluğu Anlamak          Hayatta kalma suçluluğunu en çok yaşayan felakete maruz kalmasına rağmen sağ kurtulanlardır. Kendisi sağ çıkarken, çocuğunu ya da anne-babasını...