PsikoGözlük

Oyun Terapisi Yaklaşımı Nedir? Çocuklara Nasıl Yardımcı Olur? Oyun terapisi genellikle çocuklarla uygulanan bir terapi metodudur. Çocuklar psikolojik bir problem ile karşılaştığında çoğunlukla oyun terapisine...

         Hayattaki en büyük başarılar öncesinde pek çok inişli çıkışlı bir sürecin sonunda gerçekleşir. Mesela, ünlü Holywood yıldızlarının şaşaalı hayatlarının arkasında gözyaşlarıyla dolu reddedilmiş...

         Aşık olmaya dair psikoloji tarihinde sayısız teori üretilmiştir. Ancak hiçbiri tek başına kapsanması en zor olan bu duyguyu herkes için açıklama ağırlığını kaldıramamıştır....

İyi hissetmek, gelişmek, tatmin olmak…Bunlar tesadüfen mi gerçekleşiyor, yoksa belirli psikolojik dinamiklere mi dayanıyor? Bu yazıda, anlaması ve içselleştirmesi oldukça kolay bir psikoloji...

         Arzu ettiğimiz şeyleri satın almak hepimizde zaman zaman suçluluk uyandırır. Ancak alacağınız şey bir ihtiyaç haline gelmişse “en iyisini almak” ya da “çevre...

         Tecrübelerden ders çıkararak benzer durumlarda daha etkin çözümler bulmak ya da kararlar vermek mümkün. Tecrübe sayesinde kriz durumlarında nasıl davranacağımızı kestirmek daha kolay...

         Sağlıklı ve atılgan iletişim kurmak, mutlu bir yaşam sürmemizi sağlayan temel becerilerden birisi. Nitekim, en büyük sorunların iletişimden kaynaklandığına kendi hayatlarımızdan örneklerle defalarca...

Oxford, yılın kelimesi olarak “brain rot” yani “beyin çürümesi” kelimesini seçti. Özellikle 15 yaş altı çocuklar olmak üzere aslında hepimizi ilgilendiren bu kelimenin seçilme...

         Yaşam denilen muammayı bazen çözülmesi gerken bir problem olarak görürüz. Aslında ünlü filozof Kierkegaard’ın dediği gibi “Yaşam deneyimlenmesi gereken bir gerçekliktir.” Belki de...

         Multitasking (çoklu görev), beynimizin çalışma şeklini anlamak için başvurabileceğimiz önemli kavramlardan biri. Beynimizin sağ ve sol yarım küreleri farklı işlevlere sahiptir. Sağ tarafla...

         Hobi edinmek belli bir yaştan sonra çok daha zor gelir. Çünkü nelerden keyif alacağımıza dair deneyim ve yargılarımız çoktan şekillenmiştir ve bunları pek...